اصلی دقت به کاربردهای طبی متد ایکس بادی، این شیوه در کلینیک های زیبایی و لاغری نیز برای اشخاصی که می خواهند به لاغری و تناسب اندام دست یابند، مورد استعمال ایکس بادی در شیراز قرار می گیرد. از پر اسم و رسم ترین اشخاصی که از همین طرز به جهت انجام کار های ورزشی استفاده می نمایند می توان تیمو بول (قهرمان تنیس روی میز) و جورج هاکل (قهرمان لژ سواری) را نام برد. ایکس بادی یکی از از جدیدترین متدهای ورزشی می باشد که امروزه عشق و علاقه مندان زیادی پیدا کرده است، زیرا در این روش ورزشی دیگر خبری از وزنه نمیباشد و کلیدی ترفند های گوناگون می قدرت تمرین و رشد عضلات بدن را انجام داد. این متد ورزشی به تازگی زیاد آیتم دقت ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام واقع شده می باشد که می توان باشگاه های تخصصی را در کلیه شهرهای جمهوری اسلامی ایران تماشا نمود. البته در واقع این طور نمیباشد و همین ورزش میتواند باعث لاغری و تناسب اندام شما بشود. یک جلسه از همین مدل تمرین به طور میانگین بایستی در میان 10 تا 40 دقیقه ارتفاع بکشد. در این طریق با فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به ماهیچه‌ها سرعت عضله سازی تا ۵ برابر و شتاب چربی سوزی تا ۳ برابر ارتقاء پیدا خواهد کرد. حتی عصب های ضعیف اصلی همین رابطه فعال می شوند. 6. همینطور این ورزش تقویت ماهیچه ها و آمادگی جسمانی بخصوص در ورزشکاران میباشد. این‌که به چه تعداد جلسه ایکس بادی نیاز داشته باشید، به طور کامل به وضعیت فیزیکی بدن شما و همینطور لحاظ مربی منحصر شما خواهد داشت. در واقع ایکس بادی یک دستگاه پیشرفته میباشد که توسط آن ورزش خواهید کرد و باید ذیل لحاظ مربی تخصصی انجام شود. در این رابطه باید به این نکته اشاره نماییم که در سیستم ایکس بادی تکنولوژی به کار رفته که اساسی انجام همین ورزش 90 درصد عضله‌ها و ماهیچه های بدن به طور همزمان فعال می شوند و سپس از اتمام 20 دقیقه ورزش، ماهیچه ها بوسیله دستگاه ایکس بادی وارد مرحله ریکاوری ایکس بادی خیابان پیروزی خواهند شد.